Bugün sende ne var? 🌿
Bedeninin son günlerdeki ritmi
Veri bekleniyor.
Başlangıç
Apple Health export’unu içeri al
ZIP dosyasını olduğu gibi yükle. DBH kayıtları akış halinde okur, tekrarları ayırır ve ilk görünümü hazırlar.
✨ İlk okuma
Son dönemde ne değişti?
📈 Günlük ritim · 0–100 indeks
Hareket ve toparlanma
🔎 Bağlam
Birlikte değişenler
Bu ilişkiler nedensellik veya tıbbi sonuç göstermez; yalnızca aynı günlerde birlikte değişen ölçümleri işaret eder.
Veri güveni
Neyi ne kadar görüyoruz?
🧭 Sağlık alanları
Bedenini konu konu gör
Apple Health ölçümleri ve senin eklediğin bağlamlar aynı alan altında buluşur. Veri olmayan alan da açıkça görünür.
Trendler
Ölçümleri tek tek incele
Günlük hareketi, uyku ve diğer ölçümleri aynı zaman ekseninde karşılaştır.
Günlük
Trend
🔎 İlişki laboratuvarı
“Acaba bağlantılı mı?” dediğin her şey
Ufacık sinyaller dâhil tüm ölçülebilir çiftleri gösterir. Satıra dokun; ne anlama geldiğini ve sırada neye bakacağını birlikte açalım.
Olası bağlantılar
0 sonuç| Ölçümler | Yön | Güç | İlişki skoru | Ortak gün |
|---|
✍️ Kişisel kayıt
O günün görünmeyen tarafını ekle
Hepsi isteğe bağlı. Kayıtlar Apple Health verisinden ayrı tutulur; analizde yalnızca günlük özet olarak yan yana gelir.
Yeni kayıt
Neyi kaydetmek istiyorsun?
🧪 Laboratuvar
Kan sonuçlarını tek yerde tut
Marker, değer ve rapordaki referans aralığını gir. DBH yalnızca aralığa göre düşük/normal/yüksek etiketi verir; tıbbi yorum üretmez.
Geçmiş
Kaydedilen sonuçlar
| Tarih | Marker | Sonuç | Referans | Durum |
|---|
🍽️ Günlük bağlam
Günün fotoğrafını veriye ekle
Apple Health öğün adını söylemeyebilir. Fotoğraf ve kısa not, o günün makrolarını ve beden sinyallerini sonradan anlamlandırmana yardım eder.
🌞 Günün özeti
Health + yemek bağlamı
📸 Görsel günlük
O gün ne yedin?
Zaman akışı
Son ölçümler ve olaylar
Canonical katmana seçilen son kayıtlar. Ham XML ayrıntıları burada gösterilmez.
Kaynak ve kalite
İçe aktarımlar şeffaf kalsın
Her yüklemenin raw, canonical ve tekrar ayrımı burada görünür.
İçe aktarma geçmişi
| Dosya | Durum | Görülen | Haziran öncesi | Canonical | Tekrar | Tarih |
|---|
Yöntem
Raw → deduplicated → canonical
DBH yalnızca 1 Haziran 2026 ve sonrasındaki kayıtları işler. Önce kaynak niteliklerini raw katmanda tutar; birebir aynı kayıtları ve kaynaklar arası aynı zaman/değer çakışmalarını ayrı işaretler. Dashboard yalnızca canonical kayıtları kullanır. Bu ilk kural seti temkinlidir; veri kalitesi ekranı hangi kayıtların elendiğini görünür kılar.